Persönlichkeit und Lebensgestaltung

Rhythmus begegnet uns überall: In den Zyklen der Natur und ganz unmittelbar in den Rhythmen unseres Körpers, zum Beispiel im Herzschlag, im Puls, in der Atembewegung. Darauf können wir uns verlassen. Dafür brauchen wir nichts zu tun. TaKeTiNa knüpft daran an und lädt ein, Rhythmus mit dem ganzen Körper zu erfahren: mit Schritten, Klatschern und Stimme. TaKeTiNa eignet sich für Menschen, die sich selbst über Rhythmus näher kommen wollen oder ihre rhythmische Kompetenz für das eigene Musizieren erweitern möchten. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wochenendseminar hat drei Arbeitsphasen, zwei am Samstag und eine am Sonntag.

 

Sanfte Bewegung, teilweise zu Musik, Atmung und Meditation: all dies kombiniert die traditionelle chinesische Praxis des Qi Gong. Sie wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit und das Wohlbefinden aus. Qi Gong kann von Menschen jeden Alters im Stehen, Sitzen und sogar Liegen ausgeführt werden. Finden Sie während des Übens zurück zu Balance, Ruhe und Ausgeglichenheit. Pflegen Sie Körper, Geist und Seele. Die Teilnahme am Kurs „Qi Gong - Achtsame Bewegung“ im Haus der Kur- und Rehaseelsorge Bad Krozingen ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Eine Anmeldung ist erwünscht, aber nicht notwendig. Wir freuen uns auf Sie! 

Lese- und Gesprächsgruppe

Die wunderschöne Wanderroute führt auf schmalen Trampelpfaden durch einsame Berglandschaften mit Mischwald und später Toskana-typischen Zypressen, Oliven und Pinien.

Wer singt, kann bei sich wahrnehmen, wie Spannungen beginnen sich umzuwandeln und aufzulösen und wie sich die innere Freude verstärkt.

Jeden Morgen in der „Schöpfungszeit“ erhalten Sie eine Mail mit Anregungen zur geistlichen Besinnung und Meditation.

 

Kostenfreie Anmeldung

Das Seminar lädt Frauen vor oder bereits im Ruhestand ein, eigene Altersbilder zu hinterfragen und eine Standortbestimmung zu wagen.